jackpods
2023. 5. 8. 08:13
1.KPTA
Keep(한 주 동안 있었던일과 좋았던 어떤 것을 말합니다.)
- 최대한 집중하려고 노력했다.
- 규칙적인 삶
Problem(한 주 동안의 문제점을 말합니다.)
- 최선을 다해 하지 않았다.
- 이리저리 뺏기는 시간이 많았다.
Try(Problem에서의 문제점을 해결하기 위해 시도해 볼 것 들을 말합니다.)
- 매 시간마다 내가 무엇을 했는지 기록하기
- 공부가 안되면 상황을 바꾸든 환경을 바꾸든 집중할 수 있도록 노력하기
Action (시도해 볼 것들 중 실제로 실행할 구체적인 행동들을 말합니다.)
- 매 시간마다 내가 무엇을 했는지 기록하기
- 공부가 안되면 상황을 바꾸든 환경을 바꾸든 집중할 수 있도록 노력하기
2.나에 대한 평가
저번 주 나에 대한 객관적 생각 요약
메타인지를 하면서 공부하자.
이번 주 나에 대한 객관적 생각 요약
나태해져서 공부를 열심히 하지 않았다.열심히 하지 않았기 때문에 시간을 쓸데없이 허비했다.
공부가 안되면 상황과 환경을 바꿔서라도 집중하려고 노력하고 매 시간 마다 무엇을 했는지 기록하자